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廣州土雞蛋供應講解土雞蛋的功效和作用
加入時間：2019-10-8 點擊：2839 發(fā)布者：廣州土雞蛋供應
現(xiàn)在人們對食物的要求提高了不少，就是拿雞蛋來說很多人都會選擇買土雞蛋來吃，為什么呢？因為土雞蛋的營養(yǎng)比市面上人工養(yǎng)殖的雞蛋要高很多，下面跟隨廣州土雞蛋供應小編一起來看看土雞蛋的功效和作用吧：
吃土雞蛋的功效與作用
1、提高記憶力
平時人們多吃一些土雞蛋，能為人類大腦補充大量的卵磷脂，這種物質(zhì)可以促進腦細胞再生，也能提高腦細胞活性，并能促進大腦發(fā)育，它對增強記憶力和促進智力發(fā)育都有很大的好處，在日常生活中最適合那些經(jīng)常用腦的人群食用。土雞蛋中含有的卵磷脂和維生素E還能營養(yǎng)神經(jīng)元，它們對人類的神經(jīng)衰弱和記憶力減退都有明顯預防作用。
2、延緩衰老
土雞蛋中不但含有豐富蛋白質(zhì)和多種微量元素，它還含有一些黃酮類化合物和維生素e以及維生素a這些物質(zhì)都具有一定的抗氧化能力，能提高人體組織細胞活性，阻止自由基生成，經(jīng)常食用可以延緩衰老，延年益壽。土雞蛋還能大補元氣，平時人們出現(xiàn)氣血虧損和中氣下陷時多吃一些土雞蛋對身體恢復也大有好處。
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